Корзина
89 отзывов
+77059952814
+77079952814
КазахстанАлматыул. Муратбаева 64 /65 пересечение с ул.Гоголя +77778437255 ( обязательно звонить перед приездом)
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Корзина
Интернет- магазин "Биовита"

ВСЕ О ТАУРИНЕ.

ВСЕ О ТАУРИНЕ.
ТАУРИН

«Если бы остальные представители медицинской профессии признавали или понимали ценность таурина, он бы постоянно числился в составе тройки самых популярных «лекарств»».
ТАУРИН - биологически активное вещество. Некоторые исследователи называют его аминокислотой, другие - витаминоподобным веществом. Впервые таурин был выделен из бычьей желчи в 1827г., но на его возможной роли в качестве необходимого компонента питания внимание сконцентрировалось лишь недавно.
 Таурин выводится из организма с мочой в свободном состоянии, а также в виде производных с гуанидином или карбаминовой кислотой. При попадании в кишечник таурина под действием микрофлоры распадается до неорганических сульфидов.
Влияние таурина на организм, на самом деле огромно. Эта аминокислота влияет практически на все органы и системы организма. Таурин важен в любом возрасте, начиная с беременности, заканчивая глубокой старостью. Таурин важен как для женщин, та к и для мужчин. Влияние этой аминокислоты идет как на клеточном, так и на уровне целого организма. Таурин влияет не только на работу наших органов, но и оказывает огромное влияние на психическое состояние человека. И, разумеется, недостаток таурина может приводить к серьезным заболеваниям, иногда с необратимыми последствиями. Поэтому первоначальная фраза этой главы о значимости таурина действительно актуальна. Вы сами убедитесь в этом, прочитав описанные ниже свойства этой аминокислоты.
На первый взгляд может показаться, что где-то вы уже это читали. Совершенно верно. Очень много схожих свойств у таурина с лецитином. Разница состоит в механизмах действия.
Влияние на клеточном уровне:
Также как и лецитин, таурин способствует нормализации функций клеточных мембран (корректирует фосфолипидный состав клеточной мембраны), активации энергетических обменных процессов.
Таурин необходим для нормального обмена натрия, калия, кальция и магния.
Таурин защищает клетку от сморщивания, если состав электролитов во внеклеточной среде выше нормы, и от набухания, если концентрация электролитов ниже нормы. Управляет работой клеточных мембран,
удерживая калий и магний внутри клеток, а избыток натрия - снаружи. Таурин регулирует внутриклеточный кальций. Он понижает концентрации, предотвращая некротические изменения при избытке этого иона, и повышает Са2+, если уровень кальция в клетке ниже нормы и его не хватает для физиологической активности.
Таурин защищает клеточную мембрану, регулируя её состав и жёсткость.
Таурин обеспечивает антиоксидантную защиту сердца, бронхов, глаз, препятствуют повреждению мышечных клеток, клеток крови свободными радикалами, т.е. выступает как ингибитор перекисного окисления липидов.
Таурин участвует в синтезе лецитина (фосфолипида клеток), метионина (незаменимая аминокислота, помогающая переработке жиров, предотвращая их отложение в печени и в стенках артерий).
Таурин необходим для всасывания жирорастворимых витаминов в кишечнике (А, Д, Е, К). О свойствах этих витаминов разговор уже был.
Влияние на желудочно-кишечный тракт: Таурин участвует в расщеплении и всасывании жиров.
Таурин в составе желчных (таурохолиевой, тауродезоксихолевой,) кислот необходим для эмульгирования и всасывания липидов.
В присутствии Таурина желчь остается в жидком состоянии и менее склонна к образованию желчных камней. Это особенно важно для тех, у кого хирургически удален желчный пузырь или чья печень не может работать оптимальным образом.
Кроме того, Таурин помогает более успешно переваривать жиры людям с фиброзом желчного пузыря.
Влияние на сердечно-сосудистую систему:
Таурин может блокировать токсическое действие гомоцистеина
Гомоцистеин в настоящее время относят к фактору риска, который, по мнению некоторых учёных, является более информативным, чем уровень холестерина. Именно гомоцистеин повреждает эндотелий сосудов и является пусковым механизмом в развитии патологии со стороны сердечно-сосудистой системы. Повышение уровня гомоцистеина на 5 ммоль/л (норма не более Юммоль/л) увеличивает вероятность заболевания коронарных артерий в 1,6 раза у мужчин и в 1,8 раза - для женщин. Исследователи в области медицины и медицинской биохимии обнаружили высокую корреляцию между концентрацией в крови гомоцистеина и вероятностью развития атеросклероза, артериальной гипертензии и тромбоэмболии. Токсическое действие гомоцистеина связывают с индукцией гомоцистеином окислительного стресса (генерация активных форм кислорода) и стресса в эндоплазматическом ретикулуме клеток. Митохондрии, которые участвуют в регуляции гомеостаза внутриклеточного кальция и генерации радикалов кислорода тоже являются мишенью для атак гомоцистеина.
Редко кто не испытывал стресс. Экзамены, комиссии, криминальные разборки. В молодом возрасте организм с этим справляется, но в более зрелом это чревато «банальным» инфарктом миокарда. Таурин защищает сердце при стрессе.
При стрессе происходит сильный выброс катехоламинов, что вызывает клеточную перегрузку ионами кальция и последующую дегенерацию сердечной мышцы. Как показали исследования, использование таурина в течение 7 дней предотвращает некротические изменения в сердце.
Таурин снижает давление в кровеносных сосудах.
Таурин укрепляет сердечную мышцу и играет главную роль в регуляции сократительной его способности.
Действие таурина при застойной сердечной недостаточности хорошо документировано. В одном исследовании с использованием плацебо-контроля, 79% из группы пациентов-сердечников в той или иной степени выиграли от приема таурина. Кроме этого, Таурин хорошо себя зарекомендовал при комплексном лечении дилятационной кардиомиопатии.
Таурин защищает сердце от токсического действия лекарств.
В частности, от действия Адриамицина - препарата, используемого в химиотерапии, который нередко вызывает сердечные приступы, аритмию и остановку сердца.
Аритмия - нарушение регулярного сердечного ритма - зачастую совпадает с потерей таурина и электролитов (магния, калия, кальция). Употребление дополнительного таурина играют ключевую роль в стабилизации сердечного ритма. Он предотвращает выведение калия из сердечной мышцы и потому способствует профилактике нарушений сердечного ритма.
Таурин защищает сосуды.
По данным исследований, проведенных в Ирландии, дополнительный прием таурина в значительной мере устраняет эндотелиальную дисфункцию у молодых курильщиков. Вероятный механизм такого благоприятного эффекта - модификация взаимодействия моноцитов и эндотелия. Полученные данные говорят о том, что таурин положительно влияет на структуру и эндотелиальную функцию крупных сосудов, что обусловлено, по крайней мере, частично, восстановлением экспрессии NО-синтазы.
Чем больше люди потребляют с пищей таурина, тем меньше вероятность сердечно-сосудистой патологии.
Влияние на кровь: Таурин защищает кровь.
Таурин обладает детоксикационными свойствами, нейтрализует сильный окислитель гипохлорную кислоту. Гипохлорная кислота генерируется при окислительном взрыве нейтрофилов (как известно, эти клетки участвуют в иммунном ответе). При различных инфекциях происходит активация лейкоцитов и выделение миелопероксидазы, фермента, активность которого приводит к образованию из перекиси водорода и натрия хлорида (НаС1) ги-похлорной кислоты (НОС1) - высоко реактивного соединения, с помощью которого клетки борются с инфекцией. Это, безусловно, необходимый процесс, но гипохлорная кислота повреждает не только бактерии и вирусы, но и лейкоциты. Таурин соединяется с ионами хлора (С1). В результате образуется таурохлорамин (ТаиС1), который также является окислителем, но не столь агрессивным, как гипохлорная кислота.
Таурин предотвращает «прилипание» холестерина к стенкам артерий, способствует удалений из организма вредных жиров крови.
Таурин понижает уровень общего холестерина, при этом уменьшается холестерин липопротеидов низкой плотности и повышается холестерин липопротеидов высокой плотности, уменьшает концентрацию триглицеридов, т.е. улучшает липидный профиль. Таурин препятствует агрегации тромбоцитов, тем самым, снижая опасность образования тромбов.

Влияние на дыхательную систему:
Известно, что воздух оказывает огромное влияние на наше здоровье. Состояние современной атмосферы оставляет желать лучшего: выбросы заводов, выхлопные газы автомобилей, число которых растет на улицах городов с каждым месяцем. Есть еще химические вещества, которые с дыханием попадают в наш организм (краска, бензин и т.д.), вызывая приступы удушья или бронхиальной астмы. Кроме экологического фактора многие еще и курят. Поэтому не надо долго объяснять, что наши легкие подвержены воздействию огромного числа токсических веществ. Таурин играет важную роль в защите этих тканей.
Выявлено, что легкие подвержены воздействию свободных радикалов в большей степени, чем любая другая часть тела. Согласно проведенным исследованиям, таурин обеспечивает почти полную защиту от таких опасностей для органов дыхания, как например, действие озона. При длительном использовании таурина астматические приступы значительно ослабевают.
Влияние на иммунитет :
Таурин нормализует иммунитет. Таурин участвует в воспалительных реакциях организма и, крайне необходим для защиты клеток крови. Таурин в больших количествах содержится в лейкоцитах и защищает их от саморазрушения в ходе борьбы с чужеродными микроорганизмами. При недостатке этой аминокислоты лейкоциты крови нередко теряют свою активность, в огромной степени ослабляя иммунную систему.
Таурин прерывает воспалительный сигнал, который появляется при действии целого ряда молекул воспаления. Он может ингибировать продукцию в макрофагах оксида азота и фактора некроза опухоли (ТМРа), в дендритных клетках костного мозга - ТЛ/Ря, интерлейкина (И)-6, 10 и 12, проста-гландина Е2и нитрита, в глиомных клеткахмоноцитарного хемоатрактантного белка-1 и макрофагального воспалительного белка-213, продукцию в ревматоидных артритных фибробластоподобных синовиацитах И-б.

Влияние на нервную систему:
Таурин восстанавливает энергетику нервных клеток настолько, что и память, и внимание, и настроение резко улучшаются (пропадает гнев, раздражительность) и даже готовность к судорожным проявлениям значительно снижается.
В головном мозге таурин выполняет функцию нейромедиатора, тормозящего синоптическую передачу. Известно, что таурин подавляет возбуждение в эпилептогенном локусе. Таурин снимает и конвульсии, вызванные отеком мозговых тканей, как, например, при опухолях мозга.
Было замечено, что у большинства обследованных, на фоне приема таурина быстро восстанавливался сон, повышалась работоспособность, причем даже у тех, кто уже привык к снотворным или работает в ночную смену.
В добавок к тому, что таурин снижает давление в кровеносных сосудах, он «успокаивает» симпатическую нервную систему, тем самым снимая спазмы артерий.
Таурин необходим для сетчатки глаза. На свету сетчатка теряет таурин, ночью он накапливается. Любителям пользоваться Интернетом ночью, привет! Потеря 50% таурина от нормальной концентрации - необратимый процесс, приводящий к слепоте.
Таурин эффективен в качестве средства, снижающего внутриглазное давление у больных глаукомой. Таурин эффективен при лечении катаракты различной этиологии (возрастная, диабетическая и т.д.).
Сетчатка содержит чрезвычайно высокую концентрацию полиненасыщенных жиров, больше, чем любые другие клетки в организме. Эти жиры нуждаются в постоянной антиоксидантной защите, которую обеспечивают, в частности, и таурин. Дефицит таурина как у животных, так и у людей, приводит к повреждению сетчатки.
Таурин стимулирует репаративные и регенерационные процессы при заболеваниях дистрофического и травматического характера, при заболеваниях, сопровождающихся резким нарушением метаболизма глазных тканей.
Таурин оказался одним из немногих природных веществ, которые могут влиять на такое практически неизлечимое заболевание, как вырождением желтого пятна сетчатки глаза. Иногда таурин может полезным и против еще одной причины слепоты - пигментной дегенерации сетчатки.

Влияние на психику:
Женщины, информация для вас. Если принимать таурин с перерывом не более 6 часов между приемами, то обнаруживается и еще одно свойство этой уникальной аминокислоты - снижать аппетит, что позволяет эффективно бороться с лишним весом.
А это уже касается мужчин. Как сообщают зарубежные авторы, таурин может быть полезен в качестве средства для пациентов с алкогольной зависимостью. Потребление таурина значительно уменьшает тягу к алкоголю.
Влияние на эндокринную систему:
Хотя сахарный диабет типа ! и сахарный диабет типа II - это два разных заболевания, таурин помогает стабилизировать уровень сахара в крови при них обоих.
У больных сахарным диабетом концентрация таурина в крови зачастую ниже нормы, что, возможно, повышает их восприимчивость к ретинопатии и сердечным заболеваниям. У людей с сахарным диабетом типа II таурин повышает чувствительность клеток к инсулину; при сахарном диабете типа I ежедневный прием таурина приводит к долговременному снижению уровня сахара и к уменьшению аномальной активности тромбоцитов. Таурин понижает высокий процент гликозилированности гемоглобина (гликозилированный гемоглобин является независимым фактором риска сердечно-сосудистой патологии, независимо от статуса диабета). Таким образом, таурин уменьшает потребность в экзогенном инсулине.

Влияние на мочеполовую систему: 
Таурин защищает почки.
Донные показали, что добавление таурина эффективно противодействует в мочевом пузыре и почках повреждениям, вызванным хроническим введением никотина 
Таурин обладает легким диуретическим действием. Даже в тех безобидных случаях, когда вы слегка опухаете - например, после длительного путешествия на самолете, или при приближении менструации- несколько доз таурина прекрасно помогут, не заставляя вас бояться каких-либо побочных действий.
Таурин - хорошее средство для всех состояний, при которых необходимо уменьшить накопление жидкости, в том числе, при сердечной недостаточности, болезней печени и рака яичников. Но в отличие от сильнодействующих диуретических препаратов, таурин не является клеточным ядом. Он не поражает почки. На самом деле, поскольку таурин облегчает болезни почек у экспериментальных животных, его предлагали в качестве средства для лечения нескольких видов почечных расстройств у человека. Таурин усиливает активность сперматозоидов.
С первых часов жизни до последних дней человеку необходим таурин. После родов концентрация его в материнском молоке достигает больших значений. Предназначенную природой первую порцию таурина младенец получает с молоком матери. Концентрация таурина в головном мозге у детей в четыре раза больше, чем у взрослых.
Для грудных детей таурин является незаменимым питательным веществом: его много в материнском молоке, однако нет в коровьем молоке.
Таурин необходим для нормального развития центральной нервной системы и мышц ребенка. Кстати, после установления этого факта таурин стали добавлять в детские молочные смеси для искусственного вскармливания.
Внимание! Более того, если ребёнок ещё в утробе матери получит достаточное количество таурина, то вероятность развития у него сахарного диабета в дальнейшей жизни резко уменьшается.
Это не пустая фраза. В нашей практике было несколько случаев, когда ранний отказ от грудного кормления приводил к развитию сахарного диабета у детей в будущем. В одном случае появление этого заболевания произошло через 1,5 года; в другом через 15 лет. Детальный разговор с родителями позволил отбросить все остальные причины. В первом случае кормление было прервано через 3, во втором через 2 месяца. Поэтому, не только желательно, но и необходимо как можно дольше кормить ребенка своим молоком. Грудное молоко прекрасное средство для профилактики сахарного диабета. В данном случае за счет содержащегося в нем материнского таурина.
Детям таурин помогает лучше учиться, быть собранными.

Противолучевое действие:
Таурин в качестве радиопротектора изучался в научных центрах, как за рубежом, так и в Советском Союзе. Внимание к этой аминокислоте было обусловлено тем, что животные, содержащие большие концентрации таурина (крысы, морские звёзды), устойчивы к ионизирующей радиации. При облучении таурин выводится из организма, при этом страдают в первую очередь те органы, которые содержат наивысшие концентрации аминокислоты - это клетки крови (лейкоциты, тромбоциты), печень, сердце, селезёнка, слизистая кишечника (вследствие разрушения циркулирующих лимфоцитов). Можно было ожидать положительный эффекта таурина при введении его облучённым животным, и он, действительно, был обнаружен. Таурин увеличивал выживаемость животных и уменьшал осложнения, вызванные высокими дозами радиации.
Содержание таурина в организме:
Таурин в организме в большом количестве содержится в головном и спинном мозге, периферических нервах, печени, почках, лейкоцитах, скелетной мускулатуре, молоке, в сердечной мышце.
Суточная потребность: составляет 400 мг (данные Госсанэпиднормирования РФ).
Источники: мясо, рыба, молоко, устрицы, морские моллюски, яйца, красные водоросли.
Наш организм может синтезировать таурин из цистеина в печени и из метионина в других органах и тканях организма, при условии достаточного количество витамина В..
Поскольку таурин вырабатывается, как только что было сказано выше, в организме (хотя и в малых количествах), он принадлежит к числу тех питательных веществ, которые официальная медицина не считает «незаменимыми». Однако возможность тауриновой недостаточности существует, особенно если вы не едите ракообразных и моллюсков - самый обильный пищевой источник этой аминокислоты. Две серосодержащие аминокислоты, которые могут в организме превращаться в таурин - метионин и цистеин - в наибольшем количестве содержатся в яйцах и в мясе. Однако, эти продукты редко попадают на стол к тому, кто следует общепринятой низкожировой диете.
Учитывая такой огромный диапазон действия, список показаний к применению таурина, разумеется, такой же большой. По большому счету, перечислять все заболевания не имеет смысла. Таурин является просто жизненно необходимым, поэтому использование его важно как для профилактики, так и при любой патологии. Разумеется, прием одного лишь таурина не приведет к полному выздоровлению. Однако, положительное действие таурина обязательно скажется в результате комплексной терапии практически всех заболеваний.
Исходя из многочисленных свойств таурина, ниже приведен список заболеваний, состояний организма, когда прием таурина не только желателен, но и необходим.
Показания к использованию таурина:
• Общие показания:
Повышающее устойчивость к большим умственным, эмоциональным, физическим нагрузкам и неблагоприятным факторам внешней среды.
• Психическое состояние:
Острые и хронические стрессы;
Психоэмоциональнное напряжение, особенно с эмоциями гнева и раздражительностью;
Снижение настроения;
Дефицит внимания и гиперактивность у детей;
Алкоголизм (участие в снятии синдрома отмены этанола).
• Нервная система:
Расстройства сна (длительное засыпание, прерывистый сон, раннее пробуждение);
Повышенное внутричерепное давление, отек мозговых тканей; Тики, мышечные судороги; Эпилепсия; Болезнь Альцгеймера; Энцефолапатии, особенно связанные с поражениями печени.
• Сердечно-сосудистая система:
Профилактика и коррекция атеросклероза, ишемической болезни
сердца;
Гипертоническая болезнь;
Аритмия сердца;
Застойная сердечная недостаточность.
• Печень и желчевыводящие пути:
Острые гепатиты и повреждения печени вирусной и токсической природы;
Профилактика жировой дистрофии печени, циррозы;
Фиброз желчного пузыря, холестазы.
• Дыхательная система:
Хронический бронхит, бронхит курильщика; Бронхиальная астма.
• Эндокринная система:
Гипогликемия; Ожирение;
Метаболический синдром; Сахарный диабет 1 и 2 типа.
• Орган зрения:
Дистрофические поражения сетчатой оболочки глаза, в т.ч. наследственные тапеторетинальные дегенерации; Дистрофии роговицы, травмы и раны роговицы;

Катаракта (старческая, диабетическая, травматическая, лучевая); Пигментная дегенерация сетчатки; Открытоугольная глаукома. Особые состояния:
Избыток жидкости в организме различной этиологии;
Интоксикация сердечными гликозидами;
Лучевая болезнь, пострадиационное поражение;
Послеоперационный период;
Для повышения выносливости, для профилактики и коррекции
переутомления при занятии спортом.
В составе комплексной терапии при раке молочной железы
Необходимо сказать, что случаются в жизни состояния, когда происходит избыточное выведение таурина из организма.
Таурин теряется:
При стрессах, радиационном облучении, передозировке инсулина, катехоламинов, хирургических операциях, ишемических состояниях (кислородной недостаточности). В старости скорость выведения таурина увеличена.
Аритмии, нарушения процессов образования тромбоцитов, кандидозы, физический или эмоциональный стресс, заболевания кишечника, дефицит цинка и злоупотребление алкоголем приводят к дефициту таурина в организме. Злоупотребление алкоголем к тому же нарушает способность организма усваивать таурин.
При сахарном диабете увеличивается потребность организма в таурине.
Эстроген-заместительная терапия и химиотерапия блокируют выработку таурина в организме.
Из всего сказанного выше в этой главе, можно сделать вывод, что таурин жизненно необходим для нормальной физиологической активности любой клетки организма.
Логично, что если таурина недостаточно, то процессы, за которые он отвечает либо будут слабо протекать, либо не протекать вообще. Сначала будут расходоваться скрытые резервы организма (но эти возможности теряются быстро). Затем начнутся легкие, слабо заметные для самого человека (но не для организма!) нарушения на клеточном уровне, затем на органном. И если человек до сих пор не внял просьбам своего организма, то через какой-то промежуток времени недостаток таурина обязательно скажется в формировании какого-либо заболевания.
Поэтому в идеале не доводить себя до таких состояний или же стремиться применять таурин в качестве профилактики.